Ⅰ. ඖෂධීය වටිනාකම්
1. සුළඟ පලවා හැරීම - තාපය: වියළි ක්‍රිසන්තමම් ස්වභාවයෙන්ම තරමක් සීතල වන අතර බාහිර සුළං - තාප රෝග කාරක ඵලදායී ලෙස විසුරුවා හැරිය හැක. මිනිස් සිරුර සුළඟින් - තාපයෙන් පහර දෙන විට, උණ, හිසරදය සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව නිසා ඇතිවන කැස්ස වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. ක්‍රිසන්තමම් තේ පානය කිරීමෙන් අපහසුතාවයන් සමනය කළ හැකිය. සාම්ප්‍රදායික චීන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ, එය බොහෝ විට සුළං - තාප සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා සහායක ප්‍රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කරයි.
2. අක්මාව සන්සුන් කිරීම සහ ඇස් පෙනීම වැඩි දියුණු කිරීම: වියළි ක්‍රිසන්තමම් කරකැවිල්ල, නොපැහැදිලි පෙනීම, ඇස් රතු වීම සහ ඉදිමී යාම සහ අක්මා යැං වල අධි ක්‍රියාකාරීත්වය නිසා ඇතිවන දෘශ්‍යාබාධිත වීම වැනි රෝග ලක්ෂණ සඳහා හොඳ නියාමන බලපෑමක් ඇති කරයි. එය අක්මා යැං සන්සුන් කර අක්මාවේ තාපය ඉවත් කළ හැකි අතර එමඟින් ඇස්වල අපහසුතාවයන් සමනය කර ඇස් පෙනීම ආරක්ෂා කරයි. දිගු වේලාවක් පරිගණක ඉදිරිපිට සිටින පුද්ගලයින්ට නිතිපතා ක්‍රිසන්තමම් තේ පානය කිරීමෙන් අක්ෂි තෙහෙට්ටුව සමනය කළ හැකිය.
3. තාපය ඉවත් කිරීම සහ විෂ ඉවත් කිරීම: වියළි ක්‍රිසන්තමම් ශරීරයේ තාප විෂ ඉවත් කළ හැකි අතර තුවාල, කාබන්කල් සහ වෙනත් තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. එය අධික අභ්‍යන්තර ගින්නක් නිසා ඇතිවන මුඛ වණ හෝ සම මතුපිට තාපය - විෂ ගෙඩිද සමූහයකි, ක්‍රිසන්තමම් තේ පානය කිරීම හෝ පොඩි කළ ක්‍රිසන්තමම් බාහිරව යෙදීම රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමේදී යම් කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය.
Ⅱ. සෞඛ්‍ය සේවා බලපෑම්
1. ප්‍රතිඔක්සිකාරකය: වියළි ක්‍රිසන්තමම් වල ෆ්ලේවනොයිඩ් වැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක බහුල වන අතර එමඟින් ශරීරයේ නිදහස් රැඩිකලුන් ඵලදායී ලෙස ඉවත් කිරීමට, සෛලීය ඔක්සිකාරක හානිය මන්දගාමී කිරීමට සහ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය ප්‍රමාද කිරීමට හැකිය. නිතිපතා ක්‍රිසන්තමම් තේ පානය කිරීමෙන් ශරීර සෛලවල සෞඛ්‍ය සම්පන්න තත්ත්වය පවත්වා ගැනීමට සහ මිනිසුන් තරුණ හා ජවසම්පන්නව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
2. රුධිර ලිපිඩ අඩු කිරීම: වියළි ක්‍රිසන්තමම් වල ඇති ඇතැම් සංරචක රුධිර ලිපිඩ පරිවෘත්තීය නියාමනය කිරීමට, රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ අන්තර්ගතය අඩු කිරීමට සහ හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්වීමට සහ රුධිර නාල සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි.
3. ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන: වියළි ක්‍රිසන්තමම් වලට ඇතැම් ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන හැකියාවන් ඇති අතර ස්ටැෆිලොකොකස් ඕරියස් සහ එස්චෙරිචියා කෝලි වැනි විවිධ රෝග කාරක මර්දනය කළ හැකිය. එය මිනිස් සිරුරට රෝග කාරක ආක්‍රමණයට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සමහර ගිනි අවුලුවන ප්‍රතික්‍රියා වැළැක්වීමට සහ සහනයක් ලබා දීමට උපකාරී වේ.
Ⅲ. ජීවිත යෙදුම්
1. තේ පානය: වියළි ක්‍රිසන්තමම් තේ සෑදීම සඳහා ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය වේ. පෙරන ලද තේ නැවුම් රසයක් සහ ප්‍රසන්න සුවඳක් ඇති අතර එය මහජනතාව අතර ජනප්‍රිය පානයකි. උණුසුම් ගිම්හානයේදී, අයිස් කළ ක්‍රිසන්තමම් තේ වීදුරුවක් ගිම්හාන තාපය සමනය කර පිපාසය සංසිඳුවා ගත හැකිය.
2. කොට්ට පිරවීම: ක්‍රිසන්තමම් කොට්ටයක් සෑදීම සඳහා වියළි ක්‍රිසන්තමම් කොට්ටයේ හරයට පුරවන්න. එහි ස්වාභාවික සුවඳ ස්නායු සන්සුන් කිරීමට සහ නින්ද ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන අතර නින්ද නොයාම සහ ස්නායු රෝග ඇති පුද්ගලයින්ට යම් සහායක වැඩිදියුණු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.
3. රූපලාවන්‍ය සහ සම රැකවරණය: වියළි ක්‍රිසන්තමම් සාරය බොහෝ විට සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා භාවිතා කරයි. ඒවායේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ නිසා, ඒවා සමේ දැවිල්ල අඩු කිරීමට, සමේ වර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සම සිනිඳු හා සියුම් කිරීමට උපකාරී වේ.
පළ කිරීමේ කාලය: 2025 මාර්තු-27
